Como todo en la vida, hay que utilizar el sentido comun. Existen una serie de alimentos que cuanto menos los tomes, mucho mejor. No quiero decir que algun dia los comas, si, los puedes comer, pero no de forma asidua, todos los dias. Lo cierto es que muchas veces comemos lo que creemos que hay que comer, porque todo el mundo lo come, y realmente no es muy sano comer eso que come todo el mundo todos los dias. Pongamos un ejemplo: las pizzas. Cuando yo era niño apenas habia pizzerias. Ir a comer pizza era algo que sucedia muy rara vez. Ahora es la cosa mas normal del mundo. A quien interesa que sea asi? a los que hacen pizzas, porque asi ganan mas dinero. A ti no te interesa, porque engorda demasiado.